Du parking du Lac de Tuéda, monter au refuge du Saut. Prendre le sentier vers la droite en direction du Col du Soufre. Bifurquer vers 2400 m en prenant le chemin des Lacs du Mont Coua. Redescendre en passant par le passage du Mont Coua (raide !). Arriver au Lac de Chanrouge et monter au col du même nom. Redescendre de l'autre côté pour aller dormir au refuge des Lacs Merlets. Jour 2 : du refuge des Lacs Merlets, passer successivement le col de la Platta, de Chanrossa puis du Fruit. Rejoindre Mottaret par le sentier balcon des Ramées.